JUJITSU Self-défense
(à partir de 16 ans)
Prolongement naturel de la pratique du judo, le Jujitsu est basé sur la défense mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.
Proposé comme art martial, véritable méthode de Self-défense, efficace et attrayante permettant d’améliorer l’ensemble des qualités physiques et mentales, le Jujitsu connaît aujourd’hui un réel succès chez les plus de 15 ans.
• Le Jujitsu, la tradition martiale
Utilisé par les samouraïs lors des combats à mains nues, le Jujitsu a été conservé par les milieux militaires et policiers. Etroitement lié au judo d’un point de vue historique, il est aujourd’hui un sport à part entière, accessible à tous et fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire.
• Le Jujitsu, une méthode de défense
Spectaculaire et efficace, la pratique du Jujitsu, qui exclut la brutalité, vous permet d’améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. D’abord proposé comme méthode de défense personnelle, le Jujitsu permet d’assimiler progressivement l’ensemble des techniques de combat et peut être pratiqué par tous : adolescents et adultes, hommes et femmes.
• Le Jujitsu, un art du partage
Le rôle du partenaire est essentiel, que vous soyez l’agresseur ou l'agressé. Ce sport permet une meilleure compréhension/anticipation de chaque geste, de chaque action.
La pratique du Jujitsu permet pour ceux qui le souhaitent de progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.
Enseignant : Laurent GEFFRAY, Professeur de judo, Brevet d’Etat, 6ème dan
Horaires : Mardi et Jeudi de 20h00 à 21h30
Lieu : Centre Omnisports du Docteur Jean Blot
21, rue Pierre Brossolette à Courbevoie (Parking)